Kernkompetenz Stressmanagement

Workshop

Der Workshop hat zum Ziel, Ihre Wahrnehmung von Belastungen wie auch für Ihre persönlichen Ressourcen zu schärfen und effektive Strategien zum Stressmanagement aufzubauen. Zentraler Bestandteil dabei ist das Selbstmonitoring, d.h. eigene Kompetenzen und Stressfaktoren regelmässig zu beobachten und realistisch einzuschätzen.

Selbstmonitoring und Kursevaluation

Mit diesem Test stellen wir Ihnen ein Selbstmonitoring-Tool zur Verfügung. Zudem dient der Test der Kursevaluation, bei der Sie die Wirkung des Trainings individuell überprüfen können.

Hier gehts zum Test: https://www.surveymonkey.com/s.aspx?sm=7hkgdddZC8HJ3IqxeQsFLA_3d_3d

Das sagen die Teilnehmenden

• Hohes fachliches Niveau, guter Bezug zum klinischen Alltag. Umsetzbarkeit im Alltag möglich und wahrscheinlich!
• Ich bin positiv überrascht. Also ehrlich gesagt habe ich den Kurs gemacht, weil ich musste (für den ATLS). Jetzt mit der Erfahrung würde ich ihn auch so belegen.
• Stressmanagement ist ein wichtiges und praxisrelevantes Thema für Ärzte und kann deren Arbeitsalltag tatsächlich beeinflussen. Dieser Kurs kann ein „must“ werden für Ärzte.
• Gerade für uns Junge ist das super. Ich kenne viele Kollegen, die haben auch gerade erst angefangen als Assistenzarzt, und die „schwimmen“ dermassen. Denen würde so ein Kurs allen gut tun, und ich werde ihnen den Kurs empfehlen.
• Es gab einen guten Austausch zwischen uns – sehr offen und interessant, zwischen verschiedenen Fachrichtungen. Das haben wir im Alltag selten. Hier kann man persönlich viel mitnehmen und von einander lernen.
• Es ist gut, so ein Thema in aller Ruhe zu reflektieren, um das Wissen dann im Einsatz parat zu haben.
• Auseinandersetzung effizient, da das Thema Stress bei Literatur -recherchen im Alltag keinen Platz hat und nun gebündelt von Spezialisten dargeboten wurde.