Monitoraggio del burn-out
Test di autovalutazione
Con il seguente test potrete determinare il vostro attuale livello di stress e rilevare se, e fino a che punto, siete colpiti dal burn-out:
Cliccate qui per compilare il test in italiano
Il risultato di un questionario può darvi indicazioni se siete soggetti a rischio per quanto riguarda il burn-out. Tuttavia, non è né uno strumento diagnostico né di valutazione e non sostituisce i relativi esami medico-psicologici. Non esitate dunque, in caso di dubbio, a ricorrere a un aiuto medico.